Nega telesa » Diete » Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Povezava med materjo in otrokom je zelo blizu, med nosečnostjo in rojstvom otroka. Standard hrane za dojenčka je materino mleko, ki vsebuje vse potrebne hranilne snovi in ​​imunoglobuline, ki tvorijo odpornost otroka od prvih dni življenja.

Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Sestava materinega mleka je neposredno odvisna od kvalitativne in količinske sestave dnevne prehrane doječe ženske. Uporaba določenih izdelkov povzroči nastanek črevesne kolike pri dojenčku. Po statističnih podatkih se v prvih treh mesecih od rojstva vsaj 90% dojenčkov srečuje s to težavo.

Ta statistika je povezana z dejstvom, da prebavni sistem novorojenčka še ni dovolj zrele in ne zagotavlja proizvodnje potrebnega števila prebavnih encimov.

Kaj je črevesna črevesja?

Za to stanje je značilno povečano nastajanje plinov v črevesju otroka, kar ima za posledico napihnjenost (napenjanje). Čezmerno kopičenje plinov v črevesju spremljajo boleče občutke in občutek poškodb.

Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Glede na črevesno koliko pri dojenčkih je nujno kot del fiziološkega procesa rasti in zorenja telesa, saj je postopek naravno in ga je mogoče odpraviti s pregledom krmljenja ženske, ki se zdravi.

Simptomi kolike

Navedite, da je otrok začel motiti črevesno koliko lahko naslednji simptomi:

  • nenaden napad bolečega napada;
  • otrok postane nemiren, zaviha noge v želodec, jok in stok;
  • pri preučevanju otroka lahko vizualno in z dotikom določite napenjanje in njegovo trdoto z nežnim pritiskom;
  • obraz otroka postane rdeč od pretirane napetosti in joče;
  • v nekaterih situacijah lahko slišiš trobljenje zvoke v trebuhu otroka;
  • Po odhodu blata ali plinov vsa simptomatologija sama po sebi izgine.

Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Materinski prehranski režim

Od racionalnosti hranjenja doječe ženske je odvisna stopnja verjetnosti razvoja črevesne kolike pri novorojenčku, zato je to vprašanje ena izmed najvišjih prioritet. Zaužiti ženo med laktacijo je potrebno pogosto in v majhnih količinah, 5-6 krat na dan, pri čemer posebno pozornost namenite vsakemu pojedganemu izdelku. Za popolno prebavo se hranite vsaj 30-40 minut pred hranjenjem dojenčka.

Za maksimalno zaščito vašega otroka pred tveganjem za črevesno črevesje, mora vsaka dojena mati skrbeti za svojo prehrano, po dovolj strogi prehrani. Kljub potrebi po omejevanju nekaterih živil je postenje kategorično kontraindicirano in lahko povzroči resne posledice za telo mater in otroka.

Meni doječe matere v primeru kolike pri otroku

Kaj je priporočljivo za uporabo

  • Zelenjava. Poraba zelenjave zagotavlja vnos vitaminov in mineralov, ki so potrebni za zagotavljanje pomembnih fizioloških procesov telesa. Priporočene so dnevne vnosi zelenjave v pečeni ali kuhani obliki. Pod omejitvijo paradižnika in belega zelja, ki prispevajo k pretiranemu nastajanju plinov.
  • Sadje. Posebno prednost pri izbiri sadja je treba dati jabolkam, ki jih je treba pečiti v peči.
  • Mesni izdelki. Nizko vsebnost maščob v mesu so nepogrešljiv sestavni del obroka ženske, ki je negovalka. Bolje je dati prednost piščancem, puranu, kuncu in teletini. Meso bolje kuhajte za par ali enolončnico, ki se vzdržuje cvrtja in pečenja.
  • Mlečni in kisli mlečni izdelki. Med dojenjem je bolje, da ženska preneha uporabljati polno mleko in daje prednost fermentiranim mlečnim izdelkom (jogurt, jogurt, jogurt). Jogurt in kislo mleko lahko kuhate doma. Priporočen dnevni vnos skute, katerega vsebnost maščobe ne presega 5%.
  • Pekovski izdelki in žita. Vsakodnevna uporaba žit je nujna za negovalno žensko. Kuhalna kaša, priporočena izključno na vodi, brez dodatka mleka. Prednost belega včerajšnjega kruha.
  • Maščobe. Priporočljivo je, da so rastlinske in živalske maščobe med dojenjem omejene, vendar niso popolnoma odpravljene. Vsak dan potrebujete majhno količino masla in rastlinskega olja, ki ga dodate hrani.
  • Pijače. Skladnost z režimom pitja je pomemben del uspešnega dojenja. Da ne bi povzročila kolike pri otroku, priporočamo, da ženska dojite, da ne uporablja močnega črnega in zelenega čaja, sadnih kompot in sadnih pijač. Kakav in kava je treba popolnoma izključiti iz prehrane.

Kaj morate izključiti

Za izdelke, ki so prepovedane za doječe ženske, so:

  • izdelki, ki vsebujejo kakav v prahu, slaščice;
  • začinjene začimbe, omake, kečap, majonezo, gorčico;
  • kondenzirano mleko, sladoled;
  • gazirane pijače, ne glede na to, ali vsebujejo sladkor ali ne;
  • kvasni izdelki iz testa;
  • piščančje jajce;
  • rž in svež bel kruh;
  • citrusov in sadnih sokov.

Ob upośtevanju te prehrane je treba negovati žensko pomembno, da se spomnimo, da ni manj verjetnega vzroka za otrokovo koliko morda pretirano. Nezadostna proizvodnja prebavnih encimov povzroči kršitev delovanja prebavnega mleka, kar vodi v prekomerno nastajanje plinov v črevesju otroka.

Po prepovedi za doječe matere obstaja alkohol in uporaba tobaka, kar vodi do resnih posledic za otrokov organizem. Podrobnejšo shemo hranjenja lahko dobite pri negovalni ženi ob rednem posvetovanju z zdravnikom, ki bo pripravil prehrano.