Nega telesa » Pravilna hrana » Kako jemati bolezen jeter

Kako jemati bolezen jeter

Jetra v našem telesu opravlja približno 500 funkcij, najprej prepozna strupe, toksine, proizvode razpadanja, spodbuja njihovo cepitev in varno izločanje. Ima zmožnost, da se ozdravi, vendar se lahko, kot pri vseh drugih organih, tudi jetra zboli. Najpogostejša bolečina v desnem hipohondriju kaže na bolezen ali patologijo. Okužbe, zastrupitve, nepravilna prehrana, povečana obremenitev, virusi - ni popoln seznam vzrokov za bolečino. Če je jetra bolelo, pomeni, da je dovolj, da oglaševalske akcije zanemarjamo zdravniku, je treba ugotoviti vzrok vzroka.

Увеличена печень: причины и лечение диетой Glej tudi: povečana jetra: Vzroki in zdravljenje prehrane

Kako jemati bolezen jeter

Bolečina v jetrih je resno opozorilo, da skrbite za vaše zdravje (fotografija :)

Sindrom bolečine se ne pojavi takoj: najprej je patologija potekala skrivno, se jetra povečuje, stene kapsule pa se raztezajo. Bolj ko se raztezajo, bolj intenzivno boste občutili bolečino. Včasih so simptomi napačni in nastanejo zaradi stiskanja organa ali medkostne nevralgije. Vzroki za bolečino pogojno razdeljeni v dve vrsti: organski in funkcionalni.

Funkcionalni razlogi vključujejo:

  • Preobčutljivost (kemikalije, toksini, alkohol).
  • Prevelikost.
  • Stres.
  • Nepravilna prehrana (zloraba maščobe, prekajene in težke hrane).
  • Sprejem zdravil.

Ekološki vzroki so:

  • Abscesses.
  • Hepatitis.
  • Ciroza.
  • Debelost jeter.
  • Benigni in maligni tumorji.
  • Kršitev fermentacije.
  • Jetrna kolika.
  • Poškodbe.
  • Hepatoze in druge.

Pogosto bolečine v jetrih so znak gastrointestinalnih bolezni (gastritis, holecistitis, holangitis itd.).

Takšni simptomi so razkriti. Prvič, bolečina se kaže s stiskanjem, neudobnim občutkom v desnem hipohondriju, postopoma postane boli, pogosteje se manifestira. Oseba lahko trpi zaradi slabosti, zgage, ima v ustih grenkobe, rumenkasto oblogo na jeziku, barva urin in izmeta. Pogosto se povečuje telesna temperatura, spremembe v barvi kože, izpuščaji.

Pomembno! Nič ni, da mediji govorijo o škodljivosti alkohola, ker alkohol vsebuje najmočnejše toksine. Obdelava 10 mg vodke jeter traja eno uro. Pogosto vnos alkoholnih pijač izčrpa jetra, povzroča razvoj patologij.

Pri zdravniku je treba opraviti popoln pregled, zdravljenje predpisuje le strokovnjak po anamnezi in pridobivanje rezultatov testov. Drotaverin, No-shpu, Papaverin in drugi so predpisani za lajšanje krčev. Nujno je, da redno jemljete hepatoprotektore (Essentiale, Karsil, Galstena itd.), Če je treba, dodajte encime za izboljšanje prebave in bifidobakterij za normalizacijo mikroflore. Diet za bolečine v jetrih je prav tako individualno, ob upoštevanju fizičnega stanja bolnika, starosti, stopnje kompleksnosti in značilnosti bolezni.

Диета при жировом гепатозе печени Glej tudi: Dieta za zamaščena jetra gepatoze

Diet funkcije

Kako jemati bolezen jeter

Potrebno je zmanjšati obremenitev jeter in uravnotežiti prehrano (foto :)

Pravila prehrane za bolečine v jetrih:

  • Hrana bi morala biti koristna, kuhana doma in ne kupovala v trgovini ali na trgu.
  • Meni mora biti uravnotežen: na dan, ko bi organizem prejel 400 g ogljikovih hidratov, 120 g beljakovin (50% rastlin in živali) in 80 g maščobe (70% rastlinskega izvora).
  • Prehrana je treba nenehno opazovati. Trajanje je odvisno od specifične patologije in resnosti anamneze: na primer z akutnim hepatitisom ali po odstranitvi žolčnika, traja 1-1,5 mesecev, potem lahko nadaljujete z varčevanjem. Za čiščenje jeter traja 6-7 tednov in ga preprečite. V primeru kroničnih bolezni bodo omejitve trajne, da bi se izognili poslabšanju.
  • Skupna kalorična vrednost se izračuna individualno: v povprečju je 2600-3200 kcal.
  • Terapevtska prehrana vključuje največ 30 g sladkorja in 10 g soli. Če je mogoče, je treba sladkor nadomestiti z medom.
  • Meni mora vsebovati kuhane, pečene in parjene jedi. Primernejša je parna varianta, saj potem v hrani ostanejo koristni mikrohranili in makronutrienti. Priporočljivo je, da mleto ali obrišite hrano, vsaj prvih 5-7 dni - lažje je prebaviti in dobro nasititi.
  • Ne pozabite upoštevati režima pitja: porabiti morate 2 litra tekočine na dan. Dovoljen je zeleni čaj, rastlinska juha, razredčeni naravni sokovi, kompoti, poljščine, fermentirani mlečni izdelki, zlasti kefir.
  • Če želite jesti, je potrebno delno, vendar je redno - 4-5 krat na dan, največja velikost dela - 300 gramov. Drobna hrana povzroča pogoste krče žolčnika in poenostavi proces prebave. Ne povejte, da je najbolje, da prigrizite po 2 urah.
  • Pazite na temperaturo hrane: ne priporočamo zelo vročih in hladnih jedi.
  • Prvič, ko se morate držati pravil prehrambene tabele številka 10, v odsotnosti poslabšanj, lahko greste na tabelo številka 5.
  • Ne jejte suhega in ne umirajte, ne hranite in se očitno držite.

Диета при гепатите С Glej tudi: Dieta za hepatitis C

Dovoljeni in prepovedani izdelki

Kako jemati bolezen jeter

Če bolečine v jetrih bolijo, je treba upoštevati prehrano, ne da bi vam dovolili (foto :)

Katera hrana naj izbere, če je jetra bolelo?

Izdelki |DovoljenoPrepovedano
ZelenjavaZelje, sladkorna pesa, buča, bučke, brokoli, korenje, paradižnik, krompirSteklenice, zelena solata, kislica, špinača, repa, redkev, gobe
SadjeSladko sadje, olupljeni, suho sadjeKislo jagode in sadje
RibeNizko vsebnost maščob (oslič, pangasius, morski bas, trska, krap, ščuka itd.)Mastne, prekajene in nasoljene ribe
MesoPiščanec, puranje, zajec, teletinaSvinjina, jagnjetina, gos, raca, drobovina
Izdelki iz kruha in mokePražena testenina, včerajšnji kruh, krekerji, piškotiPeka, svež kruh
Rastlinske maščobeSončnice, laneno seme, olive in masloPolnjena maščoba, mast
SladiceDragi, nož, sadni muš in želeSladoled, torte, pecivo, čokolada, sladkarije
Omake in začimbeZeleni, kisla smetana, limonin sok, vanilija, cimetMajoneza, prodajalne omake, začinjene začimbe in začimbe
Mlečni izdelkiNizko vsebujoča kisla smetana, jogurt, kefir, surovi sir, skutaSveže mleko, mlečni izdelki iz kislega mleka, začinjeni sir, kisle skute
PijačeSladka voda, sokovi, kompoti, kisseli, zeleni čaj, juha divje vrtnice (1 žlica žlici za 1 kozarec vode, vzamete 2-krat na dan uro po jedi)Gazirane pijače, alkohol, kava, kakav, močan čaj, vroča čokolada
PrigrizkiRastlinske in sadne solateKonzerve, soljene in soljene zelenjave
ŽitaAjda, ovsa, zdrob, riž. Ajdova kaša, mimogrede, je zelo koristna za zdravje. Več podrobnosti o njegovih lastnostih najdete tukaj: Ajda kaša: uporabne lastnosti in vsebnost kalorijProso, ječmen, pšenica

Ni treba posebej poudarjati, da zdravljenje pomeni popolno zavračanje ocvrtih in maščobnih živil, hitro hrano.

Priporočeni meni

Kako jemati bolezen jeter

Diet ne pomeni posta, meni je poln in zadovoljen (fotografija :)

Dan v tednuMeni
1. mestoZa zajtrk: umešani pareni.
Za kosilo: krompirjeva juha (200 g), zelenjava s suhim mesom (150 g).
Za popoldanski prigrizek: kefir, krekerji.
Za večerjo: ajdovo kašo (150 g), kuhano govedino (100 g)
2Za zajtrk: ovsena kaša na mleko (200 g).
Za kosilo: zelenjavna juha (200 g), solata sladkorne pese (80 g), ribjega pireja (120 g).
Za popoldansko prigrizek: kompot iz suhega sadja, piškotov iz keksa.
Za večerjo: riževa kaša (100 g), kuhana piščanca (150 g)
3. mestoZa zajtrk: 1 kuhano jakno jajce, zelenjavna solata.
Za kosilo: ajdova juha (200 g), korenček pire (80 g), turško kuhano (120 g).
Za prigrizek: banana, muesli z mlekom (140g).
Za večerjo: pire krompir (120g), piščančja kozica (120g)
4. mestoZa zajtrk: 200 g kruha.
Za kosilo: riža juha (200 g), zamrznjena zelenjava (100 g), piščančja juha (100 g).
Za popoldanski prigrizek: skuta s sadjem (150 g)
Za večerjo: kuhani krompir (100 g), piščančje mesne kroglice (120 g)
5. mestoZa zajtrk: riževa kaša s sadjem (200 g).
Za kosilo: krompirjeva juha (200 g), bučna pire (80 g), kuhana piščanca (120 g).
Za prigrizek: korenje in jabolčna solata s kislo smetano (200 g).
Za večerjo: pire krompir (120 g), kuhana riba (100 g), paradižnikova solata (80 g)
6Za zajtrk: jajca (120 g), kuhana piščanca (100 g).
Za kosilo: ribja juha (200 g), parna zelenjava (200 g).
Za popoldansko prigrizek: skutnja pečenica (150g).
Za večerjo: vermicelli (120 g), kuhano telečje meso (150 g)
7Za zajtrk: ovsena kaša z jabolkami (200 g).
Za kosilo: zelenjavna juha-pire (200 g), brazdasto kukavico (100 g), kuhano piščanec (120 g).
Za popoldanski prigrizek: pečena jabolka (120g).
Za večerjo: ajdovo kašo (120g), kokoši za piščance (150g)

Диета при гепатите В: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню Glej tudi: Dieta za hepatitis B: lastnosti, uporabne izdelke, priporočeni meni

Kakšna oseba ne želi jesti okusne in srčne? Tudi če morate slediti prehrani, lahko najdete številne recepte, ki so koristne in prijetne receptom za okus receptorje. Predlagamo, da naredite ovseno kašo palačinke s skuto. V nadaljevanju si lahko ogledate mojsterni razred po korakih.