Nega telesa » Pravilna hrana » Dieta v oksalatih V urinu: 11 osnovnih načel, recepti

Dieta v oksalatih V urinu: 11 osnovnih načel, recepti

Na videz oksalata v urinu resno vplivajo značilnosti vnosa hrane. Če so bile te soli v človeškem telesu enkrat ugotovljene, je to mogoče razložiti kot posledico uporabe kakava, pese ali kislosti. V primerih, ko ponovljena analiza potrjuje prisotnost oksalatov, zdravnik, ki se zdravi, diagnosticira poslabšanje metabolnih procesov.

Dieta v oksalatih V urinu: 11 osnovnih načel, recepti

Splošna načela prehrane z oksalatnimi formacijami

конкрементов или песков из организма, необходимо придерживаться следующих 11 основных принципов: Za postopek raztapljanja in izhod oksalata kamnov ali pesek iz telesa 11 mora držati naslednjih osnovnih načel:

  1. velikost prehrane mora biti povprečna, ne prejedati;
  2. običajni režim pitja. Priporočena količina vnosa tekočine mora biti najmanj 2,5 litra na dan;
  3. delni vnos hrane (vsaj 5 krat na dan v majhnih deležih);
  4. zmanjšanje vnosa sladkorja na 25 g na dan;
  5. izključitev mesa iz maščobnih vrst;
  6. omejitev vnosa soli;
  7. uporaba živil z visoko vsebnostjo kalcija, fitina ter vitaminov D in B2;
  8. popolna izključitev iz prehrane v pločevinkah in začimbah;
  9. zavrnitev alkoholnih pijač;
  10. periodična uporaba diuretičnih odbojev;
  11. dnevna vsebnost kalorij v vseh posodah mora biti v območju 2800-3000 kcal.

Priporočeni izdelki v prisotnosti oksalatov

образований рекомендуется в своем рационе использовать все виды круп и вегетарианские супы из них. Bolniki, ko zazna nastanek kalcijevega oksalata v prehrani telesa je priporočljivo uporabljati vse vrste žit in vegetarijanske juhe iz njih.

Tako sadje kot jabolka, hruške in grozdje najbolj prispevajo k proizvodnji oksalne kisline.

Bolnikom z oksalati v ledvicah se predpišejo posebne mineralne vode z majhno vsebnostjo alkalij, najbolj učinkovita pijača za to prehrano pa je kumar sok.

Pooblaščeni prehrambeni izdelki

Terapevtska prehrana omogoča, da se jedo naslednja živila:

  • zelje, korenje, kumare, jajčevci, krompir;
  • grozdje, jabolka, hruške, lubenice, melone, breskve, oreški, suho sadje;
  • rž in pšenični kruh, pečen iz moke drugega razreda, kakor tudi otrobi;
  • kislo smetano, mleko, kefir, skuto, vendar ne več kot 300 gramov na dan;
  • kuhana jajca, vendar ne več kot 2 kosov na dan;
  • meso ni maščobne sorte ali perutnina do 200 gramov na dan. , если оно было предварительно отварено; Vse meso porabljene kuhano ali pečeno, če je bilo prej mesne juhe;
  • nesprte in pusto ribe;
  • testenine ali žita.

Izdelki, ki jih ni mogoče jedo, vključujejo:

  • блюда; Vse ocvrta živila;
  • vse vrste klobas, mesa maščob, stranskih proizvodov mesa;
  • meso in konzervirane ribe;
  • soljene in prekajene ribe, kaviar;
  • vse stročnice, paradižnik, rdeča pesa, redkev, bolgarski poper, fižol, grah;
  • popolnoma vse vrste citrusov, brusnic, ribezov;
  • čokolada, sladoled, džem, sladkarije iz testa;
  • močna kava, kakav, kvass, paradižnikov sok.

Način kuhanja v prisotnosti oksalatov

образований в почках или мочевыводящих путях включает в себя и правильный способ приготовления блюд. Pravilna prehrana v prisotnosti tvorbe kalcijevega oksalata v ledvicah ali urinarni trakt vključuje pravilen način kuhanja. Dovoljeno kuhanje in kuhanje za par. Ni prepovedano pršiti pustega mesa, piščanca ali rib, jih predhodno vre.

микроэлементов в зелени. Ampak ne pozabite, da se lahko obravnava pare zmanjša koncentracijo elementov v sledovih v zelenem oksalat.

Ni potrebno pršiti izdelkov z visoko vsebnostjo oksalatov, saj med kuhanjem ta postopek zmanjša samo količino mikroelementov, ki so potrebni za telo, kar pa zmanjšuje kakovost prehrane.

Primerni meni z oksalatnimi formacijami

Na začetni ravni prehranske uporabe bo pacientu veliko lažje slediti priporočilom menija, ki ga je že razvil specialist. Pripravljene prehrambene mize vam omogočajo, da uporabite vse norme pravilne prehrane, ne da bi zapravljali čas na preučevanju velikega števila informacij. Spodaj je ena od teh diet, razvita za 3 dni

1. dan

  • из разрешенных фруктов и зеленый чай. Kot je zajtrk odlično ovseni kosmiči srednji deli, kuhano v mleku in razredčenih suho sadje mešanico dovoljenih sadja in zelenega čaja.
  • Za drugi zajtrk lahko uporabite jabolčni sok in banan.
  • Za kosilo je priporočljivo, da imate vegetarijansko juho napolnjeno s kislo smetano, rezino rženega kruha in majhen kos kuhane goveje meso.
  • Kot prigrizek lahko z nizko vsebnostjo maščob uporabite jogurt do 1% maščobe.
  • пасту твердых сортов пшеницы с куриным филе и капустным салатом. Večerja je pšenica durum testenine s piščancem in Solata od zelja.

2. dan

  • Zajtrk vključuje 100 gramov kosa sleda, vinaigreta, oblečenega s kislo smetano, ter skodelico kave ali čaja.
  • Za drugi zajtrk - sadna solata.
  • Kosilo lahko kuhamo zelenjavno juho in paro. Pijte sveže s svežim kumaricnim sokom.
  • Za prigrizek - solato svežega korenja in zelja ter kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob.
  • Večerja vključuje riževo kašo, kuhano na mleku in zamrznjena zelenjava.

3. dan

  • Na voljo je majhna muesli z mlekom, jabolko in skodelica ne kave ali čaja.
  • Za drugi zajtrk lahko zadovoljite svojo lakoto z zeleno solato.
  • Kot večerjo pečemo pečene ribe s krompirjem in lahkimi zelenjavnimi solati.
  • Za prigrizek - kozarec mleka in majhen del pite z jabolki.
  • . Lahko kosilo na pecivo rib in nekaj zelenjave lazanjo.

образованиями не стоит ограничивать прием жидкости вечером, так как это содействует замедлению процесса образования новых конкрементов в почках. Pacient z izmerjenimi subjekti oksalata ne sme omejiti vnos tekočine v večernih urah, saj to prispeva k upočasnitvi procesa nastajanja novih kamnov v ledvicah. Vendar, če ima oseba poleg oksalatov oteklost ali težave s kardiovaskularnim sistemom, količina tekočine, ki jo porabimo, ne sme presegati 1,5 litra na dan.

Skladnost s takšno prehrano ni stroga in priporočljiva za uporabo na dolgi ali trajni osnovi. Zdravje je zelo pomemben vir, ki prispeva k dolgemu in polnem življenju. Izkaz, da ni veliko napora na področju prehrane, bo pomagalo obnoviti in vzdrževati odlično zdravstveno stanje.