Nega telesa » Izdelki » Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov

Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov

068690

Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov Protin je bolezen, za katero je značilno poslabšanje metabolizma. S tem so v sklepih odložene soli sečne kisline.

Protin je dokaj redka bolezen - trije ljudje padajo v tisoč ljudi.

Bolezni so dovzetne za moške, starejše od štirideset let, pri ženskah pa kažejo na podnebne razmere.

Iz protina trpijo vsi sklepi, začenši s sklepi rok in konča s sklepi na nogah.

Prekomerna količina sečnine v telesu je iz dveh razlogov: zdrave ledvice ne morejo vzdržati velikih količin kisline ali ko se sečnina sprosti v sprejemljivih količinah, toda ledvice ga ne morejo umakniti.

Povečanje števila bolnikov z protinom je povezano s porabo živil, ki vsebujejo purine (meso, maščobo) in zlorabo alkohola.

Glavni simptom protina - vnetje zgloba. Napad bolezni se pojavi zgodaj zjutraj ali ponoči, izražen kot intenzivna bolečina na prizadetem območju. Temperatura v predelu sklepov se začne rdeča in sijajna.

Vloga pravilne prehrane

Pravilna prehrana z protino je problem, ki mu je treba nameniti posebno pozornost, saj je glavni razlog za povečanje sečne kisline prekomerna uporaba izdelkov, ki vsebujejo purine.

Posebno vlogo je treba nameniti terapevtski prehrani za protin na nogah.

Da bi preprečili naraščanje in napredovanje bolezni, je pomembno, da zgradimo poseben živilski sistem z omejeno porabo purinov.

Posebna pozornost je namenjena prehrani za protino med poslabšanjem. Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov

Meni in recepte za protino razvijejo strokovnjaki za prehrano, ki temeljijo na obliki bolezni in posameznih značilnostih bolnika.

Terapevtska prehrana lahko zmanjša odmerek zdravil. Hkrati je treba upoštevati, da prehrana sam ne more popolnoma odpraviti bolezni, čeprav bo to povzročilo epileptične napade.

Načela prehranjevanja

Pravilna prehrana je ključni trenutek pri zdravljenju bolezni.

Posebnost terapevtske prehrane je omejena poraba izdelkov, ki vsebujejo purine, sol, oksalno kislino in pri zadostni porabi izdelkov za zakisovanje (zelenjava, sadje in mleko).

Tako so glavni prepovedani izdelki, katerih uporaba je izključena s protino:

  • meso,
  • stranski proizvodi (jetra, jezik, ledvice),
  • ribe,
  • konzervirane hrane,
  • kaviar.
  • iz rastlinskih živil so purini vključeni v stročnice, arašide in cvetačo;
  • precej puščav v čokoladi.

Purini so praktično odsotni v mleku, jajcih, zelenjavi, sadju in številnih jagodah.

Dieta št. 6

Najpogostejši prehranski sistem za protino je prehrana številka 6.

Zmanjšuje vnos beljakovin tako, da ostro omejuje ribe, meso in fižol.

S takšno prehrano živalski proteini ne smejo biti večji od 50% skupnega števila beljakovin. Prav tako je potrebno zmanjšati porabo maščob: svinjsko, goveje in jagnjetino maščobo, kulinarično maščobo.

Prehransko pravilo, ki bo pospešilo okrevanje

Med glavnimi načeli prehrane je mogoče ugotoviti naslednje:

  1. Ribe se lahko poje več kot dva ali tri krat na teden - strogo v obliki kuhano ali dvojic.
  2. Ko kuhate meso, ribe in gobe, je treba zapomniti, da večina purinov, ki vstopajo v njihovo sestavo, gredo v juho. Iz tega razloga ni dovoljeno porabo vseh juhe, razen za zelenjavo.
  3. Vsak dan bi morali piti približno dva litra navadne vode. Med prehrano lahko pijete zelenjavne in sadne sokove, mineralno vodo, mleko, zeliščne čaje, kisle mlečne napitke. Iz močnega čaja ali kave je treba zavreči.
  4. V prehrani je kontraindicirana pretiranemu uživanju soli. Njegov presežek vodi v precipitacijo urata v sedimentu in odlaganje le-teh v tkivu telesa. Sol je treba zmanjšati na 6 g na dan. V idealnem primeru mora biti hrana nekoliko slana ali popolnoma sveža.
  5. Priporočljivo je, da bi obogatila prehrana izdelkov, vključno z vitaminoma C in B1.
  6. Ugoden učinek na telo razkladalnih dni na mlečne izdelke, zelenjavo in sadje. Stradamo je kontraindicirana, saj propad proteina vodi do povečane ravni sečnine.
  7. Ne morete prejedati. Bolje je hraniti delno hrano v majhnih količinah (do pet do šestkrat dnevno).
  8. Prepovedano je istočasno uživati ​​hrano in alkohol, ki vsebuje purine.

Deny-restrict-allow

Nudimo mizo izdelkov, ki bodo pripomogla k pravilni prehrani in meniju za protin.

Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov

Prepovedani izdelki:

  • stranski proizvodi;
  • maščobo;
  • vse brozge, razen zelenjave;
  • kumice za juho, instantne juhe;
  • prekajena hrana;
  • mastne ribe;
  • konzervirana hrana;
  • kaviar;
  • ostri in slani siri;
  • fižol;
  • kislina;
  • maline;
  • grozdje;
  • smokva;
  • začimbe in začimbe (krom lišćavcev);
  • močna kava in čaj;
  • Čokolade;
  • alkoholne pijače.

Seznam proizvodov, katerih porabo je treba omejiti:

  • sol;
  • kuhanega mesa in rib (prednost, da stisnemo malo maščobne ptice, lososa, postrvi, lososa);
  • klobase (včasih lahko jedo mlečne klobase in zdravniško klobaso);
  • cvetača;
  • špinača;
  • paradižnik;
  • redkev;
  • gobe;
  • Maslo.
Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov Redka anomalija sindroma hrbtenice in prsnega koša bolezni Klippel-Feil je nevarnost in zdravljenje bolezni.

Kot se manifestira na različnih stopnjah protina - simptome in znake bolezni. Kateri pristop k zdravljenju se uporablja poleg prehranskega popravka.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  • zelenjavne juhe;
  • kunec (v majhnih količinah);
  • piščanec, puran (v majhnih količinah);
  • pusto ribe (do trikrat tedensko);
  • morski sadeži (kozice, lignje);
  • fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, naravni jogurt, kisla smetana);
  • jajca;
  • žita;
  • makaroni;
  • kruh;
  • zelenjava (kumare, zelje, korenje, krompir);
  • čebula, česen;
  • koper;
  • sadje (hruške, jabolka, agrumi);
  • lubenica;
  • jagode (češnja, češnja, jagode);
  • suho sadje (razen rozin);
  • sladek (med, marmelada, marmelada, pastile);
  • semena, pinjole, mandlji, lešniki;
  • naravne sokove, kompote, sadne pijače, kvase;
  • čaj iz kuge;
  • rastlinska olja;
  • mineralna voda.

Kaj je bistvo prehrane?

Glavno bistvo prehrane za Protin je nadzor nad proizvodnjo in izločanjem sečne kisline. Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov

Takšen sistem prehrane prispeva k izboljšanju dobrega počutja in zmanjšanju bolečine, zaradi česar se bolezen pojavi.

Treba je opozoriti, da se ta prehrana ne zdravi, ampak le prispeva k pospešenemu sproščanju kisline in soli z poslabšanjem artroze.

Prav tako pomembno zmanjša telesno težo, ki ima pomembno vlogo pri ozdravitvi telesa po hudi terapiji z zdravili.

Glavne vrste uporabljene prehrane

Prehrana za protin je pogosto organizirana za več osnovnih diet.

Številka 6

Najpogosteje pri protinu, ki je predpisana terapevtska prehrana stop številka 6. Uporablja se tudi za zdravljenje bolezni sečnega sistema, diateze, cistinuria.

Sistem prehrane temelji na normalizaciji proizvodnje sečnine in obnovi dovoljenega okolja urina.

Uporaba prehrana # 6 je omejiti purinosoderzhaschey hrano sprejema, etan kisline in razširjenost v dietnih izdelkov, ki prispevajo k ponovni vzpostavitvi presnovo.

Kuhanje hrane za takšen meni je zelo preprosto: meso in ribe morajo kuhati ali kuhati za par. Na podlagi kuhanih jedi lahko pripravite drugi tečaj. Glavna stvar je opazovati periodičnost porabe mesa (do dva ali trikrat na teden).

Celoten meni prehrane številka 6 za protin mora vključevati:

  • dnevni vnos beljakovin - do 90 g;
  • dnevni vnos maščobe - do 90 g;
  • dnevni vnos ogljikovih hidratov - 400 g;
  • skupna dnevna kalorična vrednost - do 2900 kilokalorij.

Diet za debelost

Druga vrsta terapevtske prehrane za protino je prehranska številka 8. Predpisano je, če bolnik trpi zaradi debelosti katerekoli stopnje.

Debelost je posledica prenajedanja, daje dodaten obremenjenost na telo in poslabša trenutno bolezen. Bistvo prehrane je zmanjšati odvečno maščobo v tkivih.

Vsebnost kalorij podpirajo beljakovine in zmanjšanje odstotka maščob, ogljikovi hidrati so praktično izključeni:

  • do 130 g beljakovin;
  • do 80 g maščobe;
  • približno 120 g ogljikovih hidratov;
  • do 2000 kilokalorij na dan.

Dietni meni št. 8:

  1. Poraba rži ali otrubnogo kruha, zelenjavne juhe, občasno - goveje meso z nizko vsebnostjo maščob, drugi tečaj piščanca, manj maščobe ribe.
  2. Ribe in meso lahko kuhamo, zamrznemo ali pečemo.
  3. Žitarice in testenine so praktično izključene. Od mlečnih izdelkov je dovoljeno uporabljati kefir in skuta z nizko zanimivostjo.
  4. Danes lahko pojedete največ dve jajci.

Meni z bolnimi rokami

Dieta z protinom na rokah pomeni normalizacijo odstotka sečnine v telesu in izboljšanje izmenjave Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov snovi na splošno.

Iz dnevne prehrane je izključena hrana, ki vsebuje veliko purin.

Hkrati je dovoljena poraba jajc, sadja, zelenjave, sira in mleka. Ko se bolezen še poslabša, je treba v celoti izključiti hude bolečine v rokah, mesu, ribah, juhe, prekajenih izdelkih, konzervirani hrani, začimbah, pecivih, čokoladi in alkoholu.

Vsakodnevni meni lahko vsebuje izdelke, kot so lignji, kozice, zelenjavne juhe, skuta s nizko vsebnostjo maščob, žitarice, testenine, agrumi in zelenjava.

Z strogim upoštevanjem menija bolečine, ki ga predlaga zdravnik, se bolečine postopoma zmanjšujejo s ščetkami.

Vzorčni meni za teden

Prvi dan:

  • zajtrk: sendvič z otroškim kruhom in sira, koruzni kosmiči, pomarančni sok;
  • kosilo: zelenjavna solata, rezina pustega šunka, pečen krompir;
  • večerja: pečene ribe, zelenjavni pilaf.

Drugi dan:

  • zajtrk: mleko z nizko vsebnostjo maščobe, ovseni kosmiči z jogurtom in kosi sadja, otrobi;
  • kosilo: goveje meso z zelenjavo, zelenjavni sok, nekuhan kaviar kaviar;
  • večerja: kuhana zelenjava, pusto meso, sir z otroškim kruhom.

Tretji dan:

  • zajtrk: dve jajci, otroški kruh, mleko z nizko vsebnostjo maščob;
  • kosilo: zelenjavna juha, paradižnikov sok, zelenjavna solata;
  • večerja: 110 g lososa, zelenjavna paprika, mleko.

Četrti dan:

  • zajtrk: ovsena kaša s sadjem, mleko z nizko vsebnostjo maščob;
  • kosilo: zelenjavna juha, kuhani riž, sendvič s sirom;
  • večerja: pečen krompir, parjene ribe, zelenjavni sok.

Peti dan:

  • zajtrk: sendvič z maslom in sirom, sadni sok;
  • kosilo: rižoto, jogurt, sadni sok;
  • večerja: juha z žitaricami, sir, mleko z nizko vsebnostjo maščob.

Šesti dan:

  • zajtrk: sendvič z maslom, sir in koščke paradižnika, košček pustega pršuta, sok;
  • kosilo: krompirček z zelenjavo, rezina melone, mleko z nizko vsebnostjo maščob;
  • večerja: zelenjavna juha s krutoni, zelenjavni ragout, kefir.

Sedmi dan:

  • zajtrk: ajdova kaša, rezina sira, zeleni čaj;
  • kosilo: zelenjavna juha, kuhane ribe, mleko z nizko vsebnostjo maščob;
  • Večerja: piščanca za par, parjeno zelenjavo, rezino sira, kefir;
  • Prigrizki so lahko oreščki, jabolka, suho sadje (razen rozin).

Diet za protin: približni meni in tabela izdelkov Terapevtska prehrana za protino zmanjšuje tveganje ponovitve bolezni, odpravlja bolečine, normalizira sečilni sistem.

Poleg tega tak sistem prehrane prispeva k normalizaciji telesne teže in je eno od načel zdravega načina življenja.

Dieta z protino ima splošen učinek krepitve, pomlaja telo.

Neupoštevanje prehrane ogroža razvoj odpovedi ledvic, poraz kardiovaskularnega sistema in notranjih organov s tvorbo protiničnih vozlov v njih, nastanek erozivnega artritisa.