Nosečnost in rojstvo zadaj, ženska čaka nove težave: hranjenje, skrb za otroka, pranje in kuhanje. Pogosto ženske v tem obdobju niso odvisne od njihovega videza, čeprav ni vredno pozabiti na sebe. Splošno znano je, da težo med Read More »
Prehrana doječe matere vpliva na zdravje in dobro počutje dojenčka. Pravzaprav skupaj z mlekom otrok prejme elemente hrane, ki jih mati poje. Lahko je koristen in dragocen vitamin in škodljive snovi. Zato morate skrbno spremljati meni, Read More »
Povezava med materjo in otrokom je zelo blizu, med nosečnostjo in rojstvom otroka. Standard hrane za dojenčka je materino mleko, ki vsebuje vse potrebne hranilne snovi in imunoglobuline, ki tvorijo odpornost otroka od prvih dni Read More »
Prehrana po dobavi za doječko ima veliko funkcij in prepovedi. Navsezadnje je sestava in količina materinega mleka neposredno odvisna od tega. Kaprice otroka zaradi slabega zdravja, kratkega spanca, zaprtja - vse to so posledice Read More »
Diet po porodu za dojenčku bo ohranila zdravje novorojenčka, razbremeniti veliko težav, ki jih je mogoče zlahka izogniti s pravilno prehrano. Colic, različne vrste alergij, slabi spanec pri dojenčku so težave, ki jih imajo doječe Read More »
Mama je idealen, najbolj uravnotežen in prilagojen posameznim potrebam hrane za otroka. Hkrati je sestava otroške hrane neposredno odvisna od menija njegove mame in da sta oba zdrava in srečna, zato je treba uravnoteženo in racionalno Read More »
Za mnoge matere je prehrana po porodu nujna, saj večina med nosečnostjo močno narašča. V nekaterih je povečanje le okoli 5-6 kg, medtem ko je za druge precej dostojno - do ducat kg ali več. Pravilna prehrana po porodu vam bo omogočila, da Read More »
Videz nove osebe zahteva bistveno spremembo osnovnih navad in želja v dnevni prehrani. Pri odločitvi o zdravem in pravočasnem razvoju otroka je mamina prehrana po porodu prerasla v ospredje. Žensko mleko za daljše obdobje bo za otroka Read More »
V obdobju dojenja morajo mlade matere skrbno spremljati izdelke, ki jih uporabljajo, ker je to odvisno od splošnega stanja dojenčka. Seveda je veliko hrane in izdelkov na začasnem tabu. Pogosto matične doječejo k prehrani brez mleka, v Read More »
Prehrana izmeničnih jabolk in jogurta, najbolj priljubljenih izdelkov za hitro hujšanje, daje osupljiv rezultat. Znanstveniki in strokovnjaki za prehrano so ugotovili, da je za zdravje ljudi bolje razlikovati te proizvode. To je Read More »