Nega telesa » Celulit » Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Pozdravljeni, prijatelji! V to nedeljo sem dobesedno videl v garderobah, ki so postali masažo iz celulita, vendar so to storili popolnoma nepravilno in zato bom zdaj povedal eno stvar, zaradi katere ta masaža res deluje.

Oglejmo si ta postopek z različnih strani, poskusite to storiti sami in ugotoviti, kako to storiti doma.

Koristi vakuumske masaže

Ta metoda je na voljo vsem. Med starodavnim Rimom in Kitajsko se medicinske banke pogosto uporabljajo v medicinski praksi za zdravljenje "slabe krvi". Ta tehnika je znana tudi v arabskih državah. V Rusiji so banke prehladi.

Z razvojem medicine in kozmetologije se je izkazalo, da je masaža vakuuma lahko koristna tudi v boju za lepoto in zdravje kože.

Vakuumska masaža je lahko ročna (konzervirana) in strojna oprema. Pod vplivom te masaže v človeškem telesu se krvni obtok, limfna cirkulacija, intersticijska tekočina izboljšuje, stagnacija izgine, koža diha bolje, postane elastična, lažje je vzdržati mehanske in temperaturne učinke, zmanjša se oteklina.

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Od kod prihaja celulit?

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja Celulit nastane zaradi hormonskih okvar. Mnogi verjamejo, da se "oranžna skorja" pojavlja le pri ljudeh s prekomerno telesno težo in tanka ta težava ne moti. Na žalost to ni tako.

Problem ni v maščobi, temveč v vezivnih tkivih. Pogojno - to je mreža, ki ohranja maščobo bližje mišicam.

Če se "celice" te mreže razširijo, se zdi, da maščoba pride skozi njih, kar ima za posledico neenakomerno kožo.

Ta problem lahko razume vsakogar, ker razlog ni v količini maščob, temveč v metabolnih procesih telesa. To je razlog za zdravje ljudi.

Iz tega lahko sklepamo, da bi morali postopke za izboljšanje elastičnosti in gladkosti kože spremljati zdrav življenjski slog ter odpraviti slabe navade, kot so kajenje, pitje alkohola in škodljiva hrana.

Kako masaža deluje z bankami?

Vakuum, v stiku s kožo, deluje kot neke vrste dražilno za maščobna tkiva. Zahvaljujoč temu se lahko, tako kot v notranjosti, masažimo, razdelimo in razkrijemo vse tuberkuluse.

Obstajajo dve vrsti vakuumske masaže - strojne opreme in lahko. Načelo vpliva strojne opreme je enako, namesto pločevine se uporablja samo skleda, ki je povezana skozi cev na vakuumsko napravo, ki izmenično črpa in sesuje zrak.

Salon ali domači pogoji?

V mnenju, če lahko ta postopek narediti doma zelo dobro rešil. Rezultat tega bo le boljši.

Več časa lahko preživite sami in ne tvegate, zaupate svojemu telesu v roke drugih ljudi, ne izgubite časa na poti v salon. Ni vam treba gneča v podzemni železniški postaji ali stojite v minibusu po postopku, ki je tako sproščujoče in pomirjujoče.

Doma boste popolnoma počivali, telo in duša pa bodo kasneje zapustili vse misli in skrbi. Ocene strank salonov pravijo tudi, da je ta postopek precej drastičen, še posebej, če zahteva ponavljanje. Doma, z minimalnimi stroški, dobite priložnost za masažo večkrat.

Priprava na postopek

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja Da bi uživali in se ne poškodovali sami, preden naredite vakuumsko masažo, dobro pripravite kožo. To je potrebno očistiti in ogreti.

Za to je najbolje, da toplo kopel približno 5-7 minut. ali biti pod vročim tušem, nato pa malo "prodret" telo s pilingom.

Lahko je bodisi že pripravljeno profesionalno orodje ali doma.

Domača čistilna sredstva so narejena iz:

  • kava razlogov
  • dragi
  • oljčno olje ali eterično olje.

Težke cone temeljito obrijemo - to je navadno stegna, noge in želodec.

Pred masažo kožo pred maščobo

Potem, ko so se prikrili, se umijte pod tušem in navlažite kožo s posebnimi olji. V nobenem primeru ne izvajajte postopka za suho kožo, lahko škoduje (pojavijo se modrice in neprijetne občutke). Kakšna so posebna olja in kreme? Toda ...

  1. Anticelulitne kreme. Da bi povečali učinek pri izvajanju masaže s strani bank, je priporočljivo, da kožo ne namažete z olji, ampak s kremo proti celulitu ali drugimi posebnimi kozmetičnimi sredstvi. Naredite kot profesionalec: zmešajte ga z masažnim oljem, ker je sama po sebi prehitro vpeta in ne omogoča drsenja bank vakuuma.
  2. Nakup kremo z masažnim oljem ali masažni. V prodaji lahko najdete posebna olja iz celulita. Po ocenah olje z poprom deluje odlično.
  3. Masažno olje iz doma (ala ročno izdelane). To pomeni, da je sestavljeno iz baznega olja - lahko oljčno olje ali grozdje, marelice, breskevsko olje in anticelulitni učinek dobite z eteričnimi olji. Razmerja so: za 10 ml baznega olja - nekaj kapljic etra.

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Anti-celulitni učinek imajo vsi citrusi, cimet, črni poper, rožmarin, sivka, korenje, geranij, vetiver.

Zelo učinkovito je olje geranije. Je sposoben aktivirati odtok limfe in odstraniti odvečno tekočino, naredi kožo bolj elastično in zategnjeno.

Juniperovo olje izboljša metabolizem, odstrani žlindro in odstrani izpuščenost.

Cedro olje nasiči celice s kisikom in izboljša krvni obtok v koži.

Priporočljivo je občasno spreminjati sestavo anti-celulitnega olja, ker se koža uporablja, učinek komponent pa se zmanjša. Ampak vse je odvisno od tega, kako pogosto ga uporabljate.

Ne pozabite:
- komponente morajo biti združljive med seboj;
- Eterična olja je treba uvesti v osnovno, vendar nikakor ne obratno;
- Posoda, v kateri mešate komponente, mora biti čista in suha.

Nekaj ​​besed o bankah

Takšne masaže s preprostimi pločevinami ne morete, morate v lekarni kupiti posebne pločevinke za vakuumsko masažo (po možnosti, če so silikonske pločevinke). Čeprav se v salonih pogosto uporabljajo masažne banke z vakuumom.

In zdaj lahko začnete masažo. Če želite to narediti, morate stisniti kozarec, jo pritrditi na telo. Potem pritisnite navzdol, se mora držati kože.

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Ko masirate, opazujete, kako reagira vaša koža.

Zdravniki priporočajo prvič, da izvedejo postopek za največ 5-10 minut. Ko vidimo, da je masirano območje rdeče, je treba ustaviti masažo in jo nadaljevati na drugem delu telesa. Pordelost pomeni, da ta učinek trenutno zadostuje.

Tudi kozarec odstranimo na enak način - stisnemo ga in sprostimo zrak. Na koncu seje je najboljša rešitev, da se zavarujete z nekaj toplo, popolnoma sproščujoče in pustite telesu počitek.

Masažne tehnike

No, to je glavna skrivnost masaže. Poglejte in berite pozorno!

Celotna točka je, da če vozite samo po bankah po telesu, to ne bo prineslo nobenih rezultatov. Oglejmo si vsak del telesa posebej in določimo, kako to storiti pravilno, in kako - to je nemogoče.

Ноги. 1. noge. Med masažo na nogah si morate zapomniti dva pravila:

  • Ne morete masirati notranjosti stegna.
  • Premiki morajo biti od spodaj navzgor in samo z vertikalnimi linijami za masažo.

Ягодицы. 2. zadnjice. Najprej naredimo krožne gibe, nato pa gor in dol.

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Живот. 3. trebuh. Prvič, krožna gibanja se izvajajo v smeri urinega kazalca, nato pa od popka do stranic.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. Roke so masirati z roko do ramen ravnih črt.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. Back - obstaja nekaj različnih načinov. Glej sliko

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja

Specialisti te vrste masaže priporočajo uporabo različnih vrst mazil: venotoniziranje in dekongestivi, ki jih uporabljajo pred uporabo.

Zaželeno je, da imate v vašem arzenalu in mazilu od modric. Ker se telo ne uporablja, so prvi postopki še vedno problematični.

Anti-celulitno masažo je priporočljivo izvajati čez dan ali vsaj trikrat na teden. Za dober rezultat potrebujete od 10 do 20 sej.

In zdaj si oglejte videoposnetek - morda sem zamudil nekaj:

Električni pomočniki za masažo

Masaža z bananami iz celulita: skrivnosti tehnike delovanja Podroben pregled ročnih masažerjev najdete na tej strani, tukaj pa je treba nameniti posebno pozornost tem napravam. Ta masaža kozarca Celluless in vakuumski anti-celulitni maser za telo.

Kdo ne bi smel poskrbeti za celulitno masažo

Da, na ta način bojevanja za lepoto veliko koristnega. Toda vsi smo zelo individualni in vsaka od nas ima svoje značilnosti.

Če se odločite poskusiti s tovrstno masažo, priporočamo, da se predhodno posvetujete z zdravnikom. Ta postopek ima številne kontraindikacije. Z nekaterimi boleznimi lahko povzroči veliko škode tudi anticelulitna masaža s strani bank.

  • Če je vaša koža zelo občutljiva ali pa je veliko mole, je bolje narediti lažje postopke in ne poskrbite za vakuumsko masažo.
  • Ljudem z visokim krvnim tlakom se ne priporoča ta metoda.
  • Če imate šibke krvne žile ali s krčnimi žilami, bo vakuumska masaža, kot je ovijanje, le poslabšala, postale bodo zvezdice in žile bolj opazne, lahko se pojavijo nove.
  • Prav tako slabo vpliva na telo tako masažo v nosečnosti, z akutnimi nalezljivimi boleznimi in v prisotnosti tumorja.

Zaključek

Zdaj točno poznate vse skrivnosti in osnovna pravila za izvedbo vakuumske masaže. Upam, da vas zanima, in veliko se ste naučili zase.

Ne pozabite se naročiti na naše posodobitve spletnega dnevnika in izmenjati koristne informacije s prijatelji v družabnih omrežjih.

Bodite zdravi in ​​se ljubite, ker ste ornament tega sveta! Zapomni si to!