Nega telesa » Celulit » Masaža z bananami iz celulita doma

Masaža z bananami iz celulita doma

Patološke spremembe v strukturi kože podkožne maščobe imenujemo celulit. Zaradi stagnira nih pojavov v maščobnih tkivih so motene cirkulacije krvi in ​​odtok limfe, obstaja oplodnost. Pojavlja se v obliki opaznih gostih tuberkulov na bokih, trebuhu, zadnjici in pri ženskah s prekomerno težo na rokah in nogah.

Bolj znan in znan po vsem imenu tega pojava - pomarančni lupini. Na videz je malo vpliva tudi prisotnost prekomerne teže ali starosti. Problem z isto frekvenco najdemo tako pri mladih suhih dekletih kot pri odraslih ženskah.

Vzroki za nastanek kršitev so lahko:

  1. hormonske napake,
  2. živahen način življenja,
  3. slabe navade,
  4. podhranjenost.

V zanemarjenih primerih, zaradi krčenja živčnih končičev, grozdi maščobnih celic povzročajo boleče občutke.

Da bi se znebili celulita, obstaja veliko metod, katerih cilji so:

  • normalizacija krvnega obtoka;
  • aktiviranje metabolizma in regeneracije celic;
  • zagotavljanje odtoka odvečne tekočine in žlindre.

Eden od najučinkovitejših načinov je lahko celulitna masaža, ki jo je mogoče enostavno opraviti doma.

Zaradi vakuumskega učinka prizadenejo globoka tkiva, tesnila se zlomijo, kar olajšuje pospešeno sintezo proteinov in kolagenskih vlaken.

Prednosti in slabosti

Glavna prednost masažnih bank je, da postopek ni nujno potrebno opraviti v salonu. In to pomeni, da je veliko denarja in časa shranjeno. Ni vam treba nikamor teči, pohiti, poiščite brezplačne ure v urniku dela. Po seji ne morete iti ven, ampak le ležite in se sprostite na svojem najljubšem kavču.

Poleg nizke cene pločevink je vredno omeniti še druge nesporne prednosti masaže:

  • izboljšanje krvnega obtoka;
  • izločanje tekočine in odstranitev edema;
  • razdrobljenost maščobnih naselij;
  • stimulacija metabolnih procesov;
  • tonični učinek celotnega organizma;
  • izločanje mišične bolečine in povečana elastičnost mišic;
  • povečanje proizvodnje kolagena, ki je odgovorna za regeneracijo kožnih celic;
  • vlečenje in dviganje pokrovov;
  • povečana limfna drenaža;
  • čiščenje zaradi kontaminacije in mastnih porenih ostankov;
  • poravnavanje tuberkuloze in pomarančne lupine.

Glavne pomanjkljivosti postopka so hude bolečine, tveganje za hematome in žilno mrežo.

Če želite samostojno masirati banke na zadnjici in drugih nedostopnih območjih, boste morali kar najbolj prizadevati. Zato je za ljudi z nizkim bolečinam bolje, da zaupajo strokovnjaku.

Gospodar samozavestno opravlja vsa gibanja, poleg tega pa zna zmanjšati neprijetne občutke in verjetnost neželenih učinkov. Res je, da bo postopek vakuumske masaže pri kozmetologu letel v precej peni. Za doseganje rezultatov je potrebno najmanj 5-10 sej.

Kako izbrati banke

Banke različnih premerov lahko naročite na internetu ali kupite v lekarni.

Proizvajalcem se izda tri vrste:

  • guma;
  • silikon;
  • steklo.

Prve dve sorti so brez težav pritrjene na kožo s pritiskom na. Ustvarjajo močan vakuumski učinek, zato so odlični za območje zadnjice in zunanjo stran stegen.

Gumeni material zlahka absorbira ostanke olja, ki je težko pranje, kar ustvarja nosilec za razmnoževanje mikroorganizmov. Zato se take banke štejejo za zastarele, vendar še vedno niso izginile iz prodaje.

V salonih raje uporabljajo silikonske pločevinke. So dobro očiščeni, varni, poceni.

Na rokah je notranji stegen in bližje prepogniku bolje uporabiti steklene kozarce. Opremljeni so z gumo, ki zagotavlja gosto sesanje telesa. Če takega pripomočka ni, je treba kozarec ogreti z notranjosti z osvetljeno tekočino ali alkoholno volno, ki ni vedno primerna.

Prednost stekla je, da je stopnja sesanja regulirana tudi po priključitvi na pokrove. To bo zmanjšalo verjetnost poškodb in modric. Takšne pločevinke so enostavne za pranje, ne absorbirajo olja, ampak so krhke in zahtevajo skrbno ravnanje.

Lahko kupite posebno napravo za domačo vakuumsko masažo (npr. Celulozo). Sodobni stroji so opremljeni z veliko šobami za različne dele telesa. Nastavitev moči vam omogoča, da postopek naredite čim bolj udobno.

Video: tehnologija

Osnovna pravila

Da bi zmanjšali nelagodje in ne škodili koži, je pomembno skrbno pripraviti na masažo.

Če želite to narediti, morate:

  1. Segreti tančico - toplo kopel za 10-15 minut ali stojijo pod tokom vročega tuš epitela podrgnil trdo gobo ali krtačo.
  2. Odkrivajo čas - uporabite piling. Lahko kupite izdelke in pripravite uporabno kompozicijo sami. Na primer, iz gela za prhanje, morske soli in mletega kave. Ali iz zdrobljene ovsene moke, medu in oljčnega olja.
  3. Obrišite suho kožo in mazite z obilo kozmetičnega olja, tako da se pločevinke dobro potisnejo. Primerno iz kosti grozdja ali breskev, jojobe, pšeničnih kalčkov. Dodamo, da je lahko eterična s hitrostjo 10 ml 3-4 kapljice.

Proti pomarančni lupini pomaga citrusom, sivkom, rožmarinom, cimetom, geranijem, brinom, cedrom. V lekarni prodajajo posebna termoaktivna olja za segrevanje celulita, na primer s papriko ali gorčico.

  1. Banka ne zdrsne v roko, ostanke sredstev je treba odstraniti iz dlani.
  2. Priporočljivo je, da v vsakem primeru zaloge z mazilom iz modric (heparin, troxevasin), saj po postopku obstajajo hematomi, še posebej najprej, dokler koža ni navajena.
  3. V dimljah, prsih, notranjih stegnih, pod koleni, v bližini srca, ledvicah, jajčnikih, bezgavkah, ob bankah hrbtenice ni mogoče.

Masaža z bananami iz celulita doma Poglej, priljubljena tehnika masaže s strani celulita doma.

Kako je obnavljanje las obraza? Pojdite na povezavo.

Tehnika izvajanja masaže iz celulita doma

Rezultat je mogoče doseči le, če se vse naredi pravilno. Navsezadnje se mora tehnologija na začetku prilagoditi. Če preprosto vozite pločevinko na koži, potem ne bo nobenega učinka. To je veliko lažje, če je oseba blizu, kdo bo pomagal narediti masažo.

Prvič, posodo je treba stisniti, nato nanesti na pokrove in pritisniti navzdol, tako da sesati dobro. Koža mora iti v kozarec nekje 1,5 cm, ne več.

Pomembno je opazovati reakcijo. Če je veliko pritiska in bolečin, je bolje odstraniti kozarec in ga ponovno pritrditi.

Ko je območje po masažni listi zabrisalo, je bil učinek zadosten. Strokovnjaki prvič strokovno priporočajo, da postopek ne zadržijo več kot 10 minut za vsako težavo. Ko pride do neznosne bolečine, je bolje, da se pred manipulacijo ustavi.

Tehnika masaže bank proti celulitu doma pomeni naslednji postopek:

  1. Morate voziti počasi in previdno.
  2. Na nogah gibanja strogo vertikalno vzdolž masažnih linij nujno od spodaj navzgor.
  3. Na zadnjici - krožno v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinih kazalcev, nato pa po ravnih črtah od kokice do bokov.
  4. Na trebuhu - okoli popka strogo v uri, nato pa izmenično v straneh.
  5. Na bokih - od kokice do stranic ravne, nato pa cikcak.
  6. Na hrbtu - valovita, ravna, okrogla, osem, od spodaj navzgor. Edino pravilo je, da je prepovedano dotikati hrbtenice.

Če želite odstraniti kozarec, je dovolj, da ga stisnete in odstranite zrak iz votline. Presežek olja je treba brisati s prtičkom. Po končani seji je koristno ležati ali se napiti, prekrito s toplo odejo, 30-40 minut.

Da bi povečali učinek, je priporočljivo, da noge in želodec zavijemo s filmom za hrano, tako da se koža pravilno potenja, iz tkiv pa pride izčrpna voda. Za pospešitev postopka lahko pijete skodelico vročega zeliščnega ali zelenega čaja. Posodo je treba oprati in posušiti.

Učinkovitost

Učinkovitost postopka je posledica vakuumskega učinka na tkivo. Zaradi močnega pritiska akumulirana vlaga zapusti celice. Poleg odvečne tekočine se sproščajo tudi toksini, soli in druge škodljive snovi, ki prispevajo k nastanku stagnantnih pojavov.

Pod pritiskom se kri po koži prenaša, maščobe pa so razdeljene.

Postopoma se tkiva posodobijo, tuberkuli se razbijejo, pomarančna lupina izgine.

Potek in trajanje postopka

Sodeč po pregledih deklet, ki so banke sama poskušale vakuumsko masažo, je učinek opazen po 2-3 tednih. Kljub temu je vse odvisno ne samo od stopnje patologije, ampak tudi od pravilnosti tehnike.

Ponovite postopek priporočamo vsakih 1-2 dni. Priporočeno trajanje je 10-25 minut.

Največje število sej je 20. Ponavadi je treba ponavljati 2-3 krat letno, da bi ohranili trajni učinek.

Kontraindikacije

Kot vse kozmetične postopke ima lahko masaža veliko kontraindikacij.

Te vključujejo:

  • nosečnost;
  • preobčutljivost zapletov;
  • bolezni srca;
  • onkologija;
  • alergija v obdobju poslabšanja;
  • akutne okužbe kože - glivične, virusne ali bakterijske;
  • dermatitis, ekcem, psoriaza;
  • epilepsija;
  • bolezni genitourinarne krogle;
  • zvišana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura;
  • krčne žile;
  • visok krvni tlak;
  • tromboza in tromboflebitis;
  • tesno nameščena plovila, kapilarna mreža, zvezde;
  • prisotnost srčnega spodbujevalnika;
  • tuberkuloza;
  • slabo zaostriti šive po operacijah na prizadetem območju;
  • patologija v krvi, slaba koagulacija;
  • veliko število molov, nevi in ​​pigmentnih madežev;
  • odprte poškodbe pokrovov - odrgnine, praske, rane;
  • obdobje menstruacije.

Masaža z bananami iz celulita doma Ugotovite, zakaj se pojavi celulit.

Kako pravilno narediti zavijanje iz celulitisa v hišnih pogojih? Odgovor je tukaj.

Ali naj kupim električni masažer iz celulita? Kliknite na pot.

Mnenje strokovnjakov

Strokovnjaki potrjujejo učinkovitost vakuumske masaže proti stagnantnim pojavom v maščobnem tkivu in celulitu.

Na internetu lahko najdete videoposnetke, kjer zdravniki dovoljujejo uporabo navadnih pločevink otroške hrane namesto posebnih pločevink.

Posebno pozornost posvečamo posameznim občutkom med postopkom. Ne bi smelo biti hude bolečine in neugodja, sicer bo prišlo do podplutb in lahko tudi poškoduje sosednja plovila. Iz istega razloga ne morete narediti nenadnih gibov ali močno pritisniti na kožo.

Strokovnjaki ne priporočajo pregrevanja in parjenja epitelija pred postopkom.

In tudi agresivna olja s papriko ali gorčico. To včasih povečuje tveganje za vaskularni retikulum. Prvič, ta pravila veljajo za osebe s tesno nameščenimi kapilariami.

Preventivna ročna masaža vam bo prihranila od modric. Strogo je prepovedano dotikati notranje strani nog in območja prepona. Tam je koža zelo tanka in občutljiva, spodaj pa je živčno-mišični snop, zato obstaja velika verjetnost poškodb.

Čeprav je postopek zelo učinkovit, ni pravilno misliti, da je masaža s strani bank je zdravilo za celulit. Vakuumska izpostavljenost bo pripomogla k ponovni oskrbi s krvjo na patoloških površinah kože, odstranitvi stenskih pojavi, odstranitvi toksinov in presežne vode.

Ampak, če želite ohraniti rezultat, je pomembno igrati šport, jesti prav, znebiti se slabih navad - alkohola in kajenja, občasno opravlja ročno masažo, vzemite kontrastni tuš, naredite grmičevje. Le pod pogojem, da se bori na vseh frontah, bo mogoče zmagati in modelirati idealne obrise slike.

Fotografija: pred in po